1、当你什么事情也不做的时候——身体上的、心理上的，在任何层面上——当所有的活动都停止，你只是存在，就是在，那就是静心。你不可能做它，你不可能练习它：你只有去觉悟它。

2、人群里，人多的时候，又要四面八方的客客气气见人说话，突然间也会觉得挺累得慌。

3、个人觉得，看书是最能让人静下心来的最街办法。一是能让你增长知识，二是能让人能很好地进入一个平静的世界里。

4、去寻找，始于人生、最初心灵的静美

5、人生，清浅或是刻骨，终将尽数归还时光。懂得心依阳光，随欲而安，便是山一程水一程的自在清欢。让内心保持安静的人，才是最有力量的人。把你的发条松下来，把你的车慢下来，把你的弦放下来，为自己找几个理由来放松自己的心情。

6、人生是一种态度，心静也就自然天地宽。微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：不会太圆满，再苦也要笑一笑！早安！

7、曾经在一本书上看到，越有本事的人，越能让自己在短时间内平静下来，因为他知道，烦躁是无济于事的，不如静下心来想办法解决。

8、心静仅仅是静的第一层次状态，是一种外部感觉得到的状态。第二层次是静心，静气是静的顶级状态。我们没有办法达到顶级状态，仅仅说一下静心。

9、人生就是不断修行的过程，“行到水穷处，坐看云起时”，在阅读古诗词的时候可以让我们体会古人的闲情逸致;“心静如水，如诗如梦”，在美妙的歌声中，我们可以暂时忘掉现实的烦恼。总之，找一个自己的兴趣爱好，感受陶醉其中，不刻意，不执念，心自然就能静下来。

10、闭眼听一些舒缓的轻音乐，静心养心。到大自然中放飞自己，把一切不愉快抛到九霄云外。回家陪陪父母，啦啦家长里短，想想人生就是这样，生不带来，死不带走。开心一天是一天，微笑一秒是一秒。

11、有时也可以看一些综艺节目，电影放松一下，也能让自己的心平静下来。

12、道家认为，静心是冒险，是人类头脑能承受的最伟大的冒险。静心只是存在，不做任何事——没有行动，没有思想，没有情绪，你只是有在，它是一种全然的喜悦，当你什么也不做时，这个喜悦来自何方？它无处可来，或者，它来自每个地方，它也没有原因，因为存在就是由所谓喜悦这种材料组成的。

13、我，曾借助、风筝，把心灵放飞在蓝天

14、让自己心静可以尝试培养一种兴趣爱好，也可有自己的信仰，比如佛教；

15、淡然最美，平淡最真，心静最高。守住一片心境之地，让百花绽放。

16、来表达，心中的那份静美和爱……

17、我，曾借助绘画，用五光十色、和那美丽、缤纷的色彩一一

18、红尘中纷纷扰扰，凡世间磕磕绊绊，不管她是因何而起，让过去的归为过去。好与坏，对与错，成与否，来来去去，去去来来，都是一个起点，一个终点。让时间与空间给心情做个深呼吸，给身体晒一下阳光，洗涤自己的心灵，让心灵减负。

19、与碧海之间畅游，去自由飞翔！

20、听轻音乐，也是能够让自己的心情静下来，我就是用这样的方法来调整心情的。

21、生活点点滴滴，纷乱烦杂，要想静还真是不好静。一个人在家怕没有声音，觉得没有存在感。尤其是休息下来，没有什么可干的事。

22、如何使自己心静？首先要有良好的心态，不管遇到任何烦心的事情和难办的事，都不害怕。寻找合理的方式，科学的态度来解决，以平衡的心态来处理，那么一切问题都会迎刃而解，从而使自己心静。这就人们常说的心静而事成。

23、水流任急境常静，花落虽频意自闲。水流静观，花开静赏，心静了，自然就看清了。笑看花开，是宁静的喜悦；花落静赏，是随缘的自在。心静，屏蔽了身外的纷扰扭曲和浮躁，才能聆听内心的真实。世事繁杂，心依然，怀依旧；颠簸流离，步依然，路依旧；岁月沧桑，情依然，谊依旧。

24、万变犹定,神怡气静

25、让心灵，放飞

26、虚空甯宓,浑然无物

27、对，发呆吧！让自己休息三秒钟。一切都是安静的……全世界…………

28、心若冰清,天塌不惊

29、和独处一一

30、“静心的方法有很多，像听音乐、读书、品茶只是众多方法中的一部分，还可以通过感受大自然、运动都可以使心静下来！

31、偶尔发了一下呆，猛然觉得发呆的时候真好。发呆就是一切安静的时候，啥也不用想。

32、当然，很多时候自己的心静不下来是因为事情解决不了，而解决不了是因为自己的知识，能力不够，所以很多时候是自己埋怨自己的过程。所以，努力吧！烦躁的时候就让自己深呼吸几下。再默数个60秒，这样就会好很多了。