1、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。

2、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。

3、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

4、我的人生就是这么的美丽，健身房的体操课已经开始，要让自己获得一个健康的身体，给自己的人生带来一份动力！

5、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

6、)君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元

7、经历过无数次，在最后两分钟进行百米冲刺，爆肝暴汗的早晨，得出了8点钟必须坐上地铁，才能确保自己上班不会迟到的结论。今天没有迟到，耶，我好棒！虽然早到了15分钟就到楼下，但我还是决定先去吃个早饭，因为一分钟都不想提前到办公室。

8、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

9、要么瘦!要么死!

10、)散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

11、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

12、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。

13、有多久没来一支暴汗快乐的燃脂操了？舞步简单音乐动感，不出3分钟，身体就会开始微微冒汗。

14、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。

15、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

16、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。

17、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

18、夕阳，美女在海边游泳。优美的身姿。漂亮的脸蛋。游泳是她最爱的运动项目之一。她每到清闲的时候就会来海边游泳。

19、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

20、)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

21、)运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

22、要让自己活得更加的潇洒一点，活得更加的快乐一点，健身房的体操课已经开始了，只有这样才能给自己增加一份运动的机会！

23、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

24、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

25、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

26、而极限运动又是一个让人望文生畏的词，不要怕，想要那么一点冒险和挑战，可以从攀岩开始，如滑板，技巧性很高，上手不易，跳伞蹦极又非勇者不能尝试。但攀岩特别是室内攀岩安全性非常高，只要攀上了一点高度，心理上也能获得极大的满足感。

27、)运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

28、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

29、这大概就是最好的妈妈和女儿的相处方式吧，运动的妈妈画画的女儿，两个人都有自己努力的方式，女儿看着妈妈都在努力，一定会更加向妈妈学习，一起努力一起进步，这才是最美好的样子呀。

30、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

31、今天不走，明天要跑。

32、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

33、作为一个女生，就要及时的锻炼自己的身体，只有这样才能让自己的身体有个苗条的身材，女生在健身的时候真的是暴汗，虽然出了很多的汗，但是我觉得一切都是值得，只有让自己的人生更加的完美，让自己的身材更加的苗条，才是自己人当中执着的追求。

34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

35、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

36、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。

37、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

38、总有一个比你忙的人在健身

39、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

40、女生一定要健身暴汗，保持身材，保持微笑

41、追求不一样的惊险刺激的乐趣，寻求意志和体能的自我突破，极限运动一定是最好的选择。

42、老公带我去吃麻辣烫！不吃不吃还把他剩下的都吃了！晚饭没吃，饿的心慌慌、暴汗四十分钟。睡觉。

43、即使跑在最黑的夜，也要拥有最热的血。

44、今天天太热，出去跑两圈，暴汗后非常凉爽。

45、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。

46、真的太热了太热了，暴汗，整件衣服都湿的差不多了。

47、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！

48、)生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

49、夕阳，游泳喽!一声呼喊,扑通扑通跳进水里。她们像鱼儿似的,在冰凉的塘水里快乐地游着,享受着塘水的爱抚。

50、早起暴汗啦！健身打卡，变瘦变美变好看。

51、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

52、爬坡机真是一个神奇的存在，暴汗机器，全是努力的证据。

53、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

54、)运动太多和太少，同样的.损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

55、现实中用不了美颜相机

56、武汉这种天气，穿正装提着游戏本等地铁去上班真的暴汗！

57、)一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

58、晚上做了运动暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起来头发还是很干爽，之前的现状是，第二天起床肯定油得头发直接中分，呜呜，终于找到适合我的洗发水了。

59、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

60、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

61、我每天都会让自己动起来，作为一个50岁的女人，我喜欢运动，这就是我坚持的力量，我期待着自己有一个健康的身体，也有一个美好的未来！

62、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

63、每次运动完大暴汗自带腮红丸子头松松散散的时候，照镜子都觉得自己特别漂亮厚。

64、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

65、夕阳，游泳的女子们,像一朵朵出水芙蓉。

66、站在山顶，感受那些曾经的恶意

67、之前瘦了6两，今天一秤，6两又回来了，除了暴汗还有什麽跳下去的理由⋯⋯那些马甲线直角肩什么时候才能拥有？

68、节制即高级自律即自由

69、暴汗暴汗暴汗，好爽啊，今天配速还可以。

70、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

71、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

72、晨卡，喜欢自由奔跑，喜欢暴汗。

73、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

74、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。

75、听说W先森一朋友玩健身环1月瘦了40斤……618终于把犹豫很久的环买了，每天开心暴汗半小时，月底看成果。

76、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

77、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

78、除了汗水，什么水都不要浪费

79、人的一生生命以健康为前提，只有这样，才能让自己活得更加的长久，50多岁的女人，我更加喜欢运动，每一天都会让自己跑步，让自己动起来！

80、只有运动才能增加自己的技能，50多岁的女人，我从来没有放弃过自己人生当中所有的期待，我依然喜欢运动，坚持运动，这就是我的动力所在！

81、泡健身房的一天

82、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

83、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。

84、跑在风里，是热爱生活的开始。

85、全家总动员，坚持运动，一起挥拍，一起快乐，一起暴汗，一起蒸桑拿。

86、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟静坐或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。

87、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

88、读书累了就运动

89、出过一身汗的皮肤真的跟做了好几贴面膜一样，成都这几天的气温接近40度，虽然热，但暴汗之后很舒服。

90、暴汗了今天，可以迟到绝不缺席。

91、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

92、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

93、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

94、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。

95、坚持跑操，不断超越自己，让生命在怒放中无所畏惧，浪漫满怀。

96、运动暴汗简直是我近期最快乐的事情了，脑袋放空什么也不用想是真的轻松。

97、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

98、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

99、夕阳，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池,溅起一朵朵白色的小花,我们就像快乐的小鱼,时而在水中穿梭,时而懒懒地漂在浮球边,时而踩水狂打水仗,你追我赶真好玩。戴着彩色的泳帽,跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。