1、美丽守则

2、一样的足迹，留给山高水长。

3、关心时事评论员。

4、跟单身小伙似的；

5、老了也要注重保养。认真洗脸，适当涂抹一些护肤品，同时，吃一些对皮肤好的食物，饮食清淡一些，脸上的皱纹少了自然就更显年轻美丽了。

6、又迎二胎来床前，

7、为健康花钱，避免为疾病买单。人到老年，就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上，定期去医院体检，这个过程看似花钱，实则省钱，健康的身体是一切的基础。

8、孩他爹潇洒的，

9、看似轻盈内运气，行云流水转宇宙。

10、老大照顾整三年，

11、（五）十大员

12、独苗啥事不会做，

13、八等退休挺可笑，无病花钱吃补药。

14、烧火作饭炊事员。

15、夜夜五更枕难眠。

16、饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。

17、不怕流汗不怕苦，光荣榜上姓名留。

18、高跟鞋纯粹跟摆设似的；

19、有一种醒悟叫恍然，

20、时刻护理吃和穿，

21、自己就跟罪犯似的。

22、咱带孙的人，就是这个样！

23、不埋怨。埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。

24、(一）真不易

25、喂养宠物饲养员，

26、做人难啊做人难，

27、等退休也不闲,发挥余热挣点钱。

28、干不完的家庭活。

29、等退休呆不住,两口开个杂货铺。

30、往后勤聚，乐得逍遥。

31、给自己定位年轻一点。在穿衣服时要把自己定位得年轻一点，60岁的人买40岁的衣服，这样衣着便会跟着年轻起来。

32、阖家幸福到永远。

33、只因为我们退休后，还要为孙忙。

34、早晚各练一时辰，尤其放松离职后。

35、退休无事开心玩，

36、带人买菜洗衣搞卫生，

37、我虽退休不退志，帮扶后人加把油。

38、有一种态度叫悠然，

39、勤勤恳恳去工作，如今光荣退了休，

40、晨钟暮鼓时光走，鬓生白发到退休。

41、后来又去上中专，中专又进大学楼，

42、年方二十入矿山，如龙入海任遨游，

43、健康生活守则

44、服饰搭配要重色彩。穿搭及配饰上尽量不要超三色，上下颜色能呼应、里外颜色能衬托。效果真的不一样！

45、毕业又回矿山来，设计室内多运筹。

46、咱退休的人，有啥不一样，

47、家庭和睦高歌赞，

48、说不一样，其实也一样，

49、问你到底累不累。

50、有一种境界叫超然，

51、顺口溜是：“妈妈生，奶奶养，姥爷姥姥只欣赏。爸爸下班就上网，妈妈下班逛商场”。这是大部分家庭的真实写照，也是现实情况。爷爷奶奶属于高级保姆，对带娃乐此不疲，这叫享受天伦之乐。孙辈大一点的爷爷奶奶退休被誉为“孙管干部”，意思是一切都听孙辈的，一切围绕孙辈转。现在虽然生育的少可是父辈们都是积极帮忙，标准的“有钱出钱，有力出力”。

52、照顾爹妈服务员，

53、不抱怨。充满抱怨的退休生活会与快乐渐行渐远。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。

54、难啊难，贱啊贱，

55、身边站个魁梧的，怀里搂个功夫的，家里待个赚钱的，远方有个思念的，梦里藏个初恋的，偶尔来个温柔的，老了混个懂保健的。

56、满月毛娃如稚菊，

57、这年头，

58、接送上学警卫员。

59、深有体会，自知难逃；

60、和蔼可亲，忌挑剔。对子女的兴趣爱好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有碍社会公德、违反国家法律，就大可不必挑剔。

61、备下了二代的早餐，

62、敬业常常三更灯，五更鸡鸣已化愁，

63、不担忧。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

64、转来扭去偎膝前。

65、相互关照，除去烦脑；

66、都曾奉献青春，都在分享荣光。

67、孩他妈心里轻松的，

68、退休九然

69、柔柔软软惹人怜，

70、宝贝健康我心欢，

71、一视同仁，忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿，我们都要平等对待。一碗水端平，决不能偏袒一个，疏远一个；这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。

72、养身养身带孙孙，

73、苍天为你淌下泪，

74、少学在身天天练，太极伴我度春秋。

75、都走到夕阳年华，都是儿女爹娘。

76、买米买菜采购员，

77、孙子读书辅导员，

78、有一种愉悦叫欣然，

79、七等退休搞融资，皮包冒充大公司。

80、生活顺口溜：不要攀，不要比，不要自己气自己；活多干，话少说，群众心里有称砣

81、打球跳舞运动员。

82、（二）难啊难

83、上个厕所

84、只好又当保育员。

85、（四）天伦之乐

86、体育课，听老师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。

87、依然保有童心，一起玩乐和成长。

88、九等退休最辛苦，在家忙活当保姆。

89、带孙苦中也有甜

90、晚上别吃太多，否则会生病。减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。

91、十等退休心不宽，回家憋出脑血栓。

92、二等退休也不闲，发挥余热挣点钱。

93、带孙真忙！

94、..........................................................................................

95、五等退休没啥事，闷在家里练写字。

96、睡个懒觉就跟过年似的；

97、碗是要洗的，桌子是要抹的，地板是要拖的，家庭主妇是辛苦的。

98、祝60岁过生日应该说祝您生日快乐，身体健康，寿比南山。

99、花钱旅游，拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧，不仅可以锻炼身体，活动筋骨，还能拍点美美的照片，给自己留下一些幸福的回忆！

100、只有索取等着你。

101、春去冬来又一年，

102、谁知你回答真干脆：

103、天天上学愁更愁，老师讲课无离头;听得我就像梦游，次次批评无理由;功课多得想报仇，作业做得傻了头。

104、四等退休呆不住，两口开个杂货铺。

105、而今又是独一个，

106、带娃出门

107、淡泊人生度天年，

108、咱带孙的人，有啥不一样，

109、三等退休精神好，练练腿脚溜溜鸟。

110、自练成习招人羡，学徒拜师频拱手。

111、耳朵竖得跟雷达似的；

112、岁已花甲风雨稠，顺顺利利已退休，

113、走不尽的厨房路，

114、六十岁人刚刚好，七十岁人满街跑。八十岁人还很俏，九十岁人随便找，百岁老人精神好得不得了！

115、自从带孙上岗，把天伦之乐享。

116、回首往事心澎湃，一幕一幕脑海留……。

117、给三代穿上折腾的衣裳。

118、六等退休缺钱花，看们打更赚补差。

119、一生受益通气血，十年太极成卫胄。

120、智商低的跟个鸭蛋似的；

121、选择一两项适合自己的运动，比如做操、打球、跳舞、太极拳等。

122、不论你是哪一员，都是快乐十大员。

123、睁只眼闭只眼，忌多管。不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，无论是孙辈教育问题，还是子女夫妻感情问题，都尽量少管，不要过多干涉他们的生活。

124、孩子他奶奶姥姥，

125、伴着星星，

126、这叫天伦之乐人人醉！

127、辛辛苦苦几十年，

128、每天至少大笑5次，能使生活变得更轻松愉快。

129、（六）咱带孙的人

130、妈妈生，爷奶养，

131、起早睡晚干不完，

132、爸妈来观赏！

133、迎着朝阳，

134、娇小花朵展眼前。

135、当爷奶、姥姥、姥爷真不易！

136、没有掌声鼓励你，

137、有一种成就叫斐然，

138、儿子媳妇工作忙，

139、虽然劳累心也甜，

140、打扫清洁卫生员，

141、伟大信念支撑你。

142、为潮流花钱，享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流，只要能让人享受快乐便捷，为何不对自己大方一些呢？比如买个智能手机、电脑、单反相机等。

143、你懂什么？

144、一早到晚情感深，

145、有一种幸福叫淡然。

146、跟大姑娘似的；

147、洗衣做饭拖地板，

148、（三）带孙忙

149、捧在手里像面团，

150、享着退休待遇，

151、奖励自己，为好心情花钱。为小家付出那么多，永远都在操心的我们，一定要学着关心自己，不时奖励一下自己，还能收获好心情哦。

152、避免久坐，每隔一段时间站起来走走，做做提肛、收腹、踮脚等动作。

153、一等退休好时运，返聘回去当顾问。

154、总结的妙，分析的好；

155、买菜喂奶涮马桶。

156、退休改为十大员。

157、一样的风采在共和国，旗帜上飞扬。

158、讲民主多商量，忌专断。在家里要讲民主，有事要与子女们商量，长者应当是指导者和参谋，遇事不要专断独行。

159、身兼各种天职。

160、有一种达观叫了然，

161、沉肩含胸重心稳，聚精会神眼脑手。

162、不究场地无器械，天地随我功夫秀。

163、咱带孙的人，就是不一样，

164、头发掉的

165、有一种天真叫自然，

166、带好孙子保育员。

167、心宽嘴甜，忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情，此外，对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但不要说个不停。

168、等退休好时运,反聘回去当顾问。

169、快乐四不守则

170、合理花钱守则

171、我们从不消极低迷，内心里豁达阳光。

172、电视机是老婆的，电脑是老公的，电饭锅是老妈的。

173、有一种释怀叫坦然，

174、等退休精神好,炼炼腿脚溜溜鸟。

175、回来还得看脸色；

176、头发每天乱的跟打仗似的！

177、儿女为我庆生日，欢声笑语留心头，

178、孩子出点问题

179、还需自己哄自己，

180、五十岁人退休年龄还还太小，

181、就跟搬家似的；

182、只要有钞票。你又高又帅，实在惹人喜爱，迟早被装进麻袋，扔进大海。

183、做到我家老人难上难。

184、心中无怨天地宽，

185、跟案发现场似的；

186、穿出气质是关键。中老年人如果衣着得宜，会给人十分高贵优雅的感觉。所以穿出气质绝对是中老年人穿衣搭配的关键，也是美丽的第一要义。

187、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦，才把我们拉扯大。若有机会和能力，一定要抓紧时间好好孝敬父母。

188、不比较。不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生，赏自己的夕阳红！

189、自信阴阳看百年，常此善身开笑口。