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养生顺口溜太实用了44句精选

滴答滴答— 发表于:2024-06-09 点击:67

1、食盐泡脚,延缓衰老。生姜泡脚,手脚冰凉。艾叶泡脚,止咳化痰。

2、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

3、养树需护根,养人需护脚。

4、晚饭吃得少,散散步更好;

5、挣钱有多少,心态很重要;

6、天天起得早,不要睡懒觉;

7、吃遍补药,不如中药泡脚。

8、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

9、骑车坐公交,健康又环保;

10、泡个热水脚,睡眠质量高;

11、坚持最重要,健康直到老;

12、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

13、树枯根先竭,人老脚先衰。

14、中午睡小觉,下午效率高;

15、做做工间操,整天不疲劳;

16、诸病从寒起,寒从足下生,中药泡脚,胜吃补药。

17、一日一枣,长生不老

18、大蒜是个宝,常吃身体好

19、水要温,量要深,时间不超30分,喝温水,微出汗。方能排出湿毒寒。腿要暖,脚要干,泡完一定要保暖。坚持泡,不间断,健康去病身体安!睡前泡泡脚,胜过吃补药!

20、养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

21、要想寿命高,养生有诀窍;

22、女子三日不断藕,男子三日不断姜

23、晨吃三片姜,如喝人参汤

24、吃了十月茄,饿死郎中爷

25、寒从脚底起,学会泡脚歌,一生好身体

26、核桃山中宝,补肾又健脑

27、这句顺口溜讲的是睡前泡脚养生的道理。睡前泡脚是自古流传至今的生活习惯,它不仅有清洁的作用,还有强身健体的功效。

28、春天洗脚,升阳固脱,夏天洗脚,暑湿可祛,秋天洗脚,肺润肠濡,冬天洗脚,丹田温灼。

29、一日两苹果,毛病绕道过

30、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

31、要想身体好,睡前烫烫脚!

32、上班的烦恼,下班皆可抛;

33、生活无限好怎么近黄昏生活无限好最美夕阳红

34、多吃芹菜不用问,降低血压很管用

35、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

36、萝卜出了地,郎中没生意

37、大葱蘸酱,越吃越胖

38、早晚中药泡泡脚,延寿抗衰老。

39、健步拍手操,出汗刚刚好;

40、睡前泡脚还是很有必要的,首先累了一天可以给脚来个很好的按摩,其次对睡眠也有很大的帮助!

41、天天洗脚,胜过吃药。

42、寒从足下起,百病凉

43、下楼跑一跑,还要跳一跳;

44、人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。


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