1、原料进购要查验，索证索票存两年;

2、库房存放防霉变，先进先出勤周转;

3、慎用食品添加剂，加锁橱柜专人管;

4、家常菜经常吃，老老少少人人知。

5、下半句:

6、储存方法有的选,冷冻保鲜分两边;

7、运输储存与加工,处理不当污染快;

8、平衡记心间

9、大碗换小碗

10、顿顿有果蔬

11、拒绝吃零食

12、大土豆小土豆，一年四季吃不够。

13、又好吃又好做，咱这土豆真不错。

14、早餐吃的好，中餐吃得饱，晚餐吃的少。

15、口重需变淡

16、少吃一点点

17、粗茶淡饭能养人

18、破衣破裤能遮寒

19、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

20、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

21、早上要吃好：指的是要营养均衡，胃肠道经过一夜的蠕动，已经排空，胆囊经过一夜的浓缩，需要释放胆汁，因此早上要讲究膳食均衡，食物中要涵盖糖类、蛋白质和脂肪。

22、咱这个土豆面又香，绿色的种植更健康。

23、自己下厨房

24、少放油盐糖

25、早上吃的好，称皇帝的早餐，中午吃的饱，晚饭吃的少，称乞丐的晚餐

26、外加一碗鸡蛋酱，味道真是棒棒棒。

27、好吃绿色还不贵，土豆不算高消费。

28、土豆块土豆泥，烀的土豆别打皮。

29、生熟工具不分开,天然细菌繁殖快,食前烧开忘脑外,进入胃肠准要坏

30、咱这个土豆香又面，市场上不多见。

31、早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

32、病从口入严把关,不可疏忽和懈怠,食物中毒能预防,确保身心都安泰;

33、食品(食物)的种植、养殖、加工、包装、储藏、运输、销售、消费等活动符合国家强制标准和要求，不存在可能损害或威胁人体健康的有毒有害物质以导致消费者病亡或者危及消费者及其后代的隐患。该概念表明，食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。

34、因此，一日三餐饮食最好做到早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。

35、粗粮也营养

36、中午要吃饱：中午可以多吃主食，比如米饭、馒头、面条、适量吃菜，保证下午工作时的能量供给。

37、土豆丝土豆片，包饺子都用土豆馅。

38、食品安全重泰山，开业先过许可关;

39、家人常共餐

40、扩展知识：

41、培训体检加晨检，预防疾病去传染;

42、食品安全（foodsafety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域，所以食品安全很重要。2013年12月23日至24日中央农村工作会议在北京举行，习近平在会上发表重要讲话。会议强调，能不能在食品安全上给老百姓一个满意的交代，是对执政能力的重大考验。食品安全，是“管”出来的。

43、晚上要吃少：晚饭可以吃八成饱，吃太多会导致腹胀，消化不良。

44、早餐吃得像皇帝，碳水，蛋白质，维生素等等，要营养均衡的，适量运动，身体才健康。

45、粗茶淡饭才是最适合养生的饮食习惯，破衣破裤也能遮挡风寒，即没必要去追求过度奢侈的生活，那样的生活对身心健康并没有什么太多的好处，还是顺其自然的好。活的简简单单，无忧无虑多

46、食材污染不要用,生熟食品分开弄;

47、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

48、餐饮服务食品安全口诀

49、《中华人民共和国食品安全法》第十章附则第九十九条规定：本法下列用语的含义：食品安全，指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害