1、让她哭出来，同时把郁闷说出来，就好多了。祝你好运

2、安慰她，说一些哄她的话

3、尽自己所能先给她随便讲点儿逗她开心的话，之后等心情稍微好转后，问她原因，也许她只是想倾诉而已，正好你能帮助她解除烦恼，一定要细心分析不开心因为什么，针对性的心理开导，让她开心就好。

4、此刻我们叫做的是认真的安慰女生，让她感受到自己对她的爱是一种真诚的对待，只有这样双方之间的恋爱关系才能走得更加长远。

5、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

6、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

7、如心情不好，工作不顺利，或者你待她不够体贴关心。

8、消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

9、、不在身边的时候，首先试图去她身边，别管别的先过去再说，最好买点吃的，别空手去，然后使用方法一。如果过不去，请不要说太多废话，先哄，她要是愿意和你聊天，你就使劲聊，聊那种话题比较广的问题，比如讨论讨论她感兴趣的东西，聊聊你们对未来的打算啥的。要是她不愿意和你聊，说，我累了，想睡了。你得挽留，因为女生需要重视感。

10、爱一个人、要了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错也要改错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容。

11、心情不好吃好吃的，想想吃啥，我带你去吃

12、如果你心情不好，那我就不打扰你，如果需要我，我可以陪你。

13、他心情不好的时候，你可以给他准备一个小惊喜，或者是给他准备一个小礼物，然后偷偷的送给他

14、可以这样高情商的回复，说有我在你把那些不开心的事情说出来，我来替你排忧解难，当女生说心情不好的时候，说明她渴望得到你的依赖或者帮助，因为他没心里对你的爱是一种无私的依赖。

15、回复说我带你出去玩吧，这样不好的心情就会飞走，只有好心情陪伴你了

16、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

17、爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一种为爱人的幸福努力去打造一片天空，一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过程，一种心动（思念时）、心跳（相见时）、心痛（离别与伤害时）的感觉

18、不要那么的心烦，要让自己内心想开一点，有些事情就不要让自己那么的纠结，该放下的就让自己放下，如果真的是感觉到特别的心烦意乱，可以来找我，我能够为你解决所有的烦恼，我也希望你能够永远陪在你的身边，我期待着你不要想那么多，毕竟人生在世，时光那么短暂，一定要让自己好好的活着。

19、女生说不高兴，很多因素造成。

20、、在身边的时候，尽可能得哄她，转移话题，陪她身边和她讨论，让她解决心里那个矛盾。其实吧，人生气都是一小会的，就是心里有个坎过不去。我呢，就是帮她整理一下情绪，过去就好。要是还过不去，就让她转移注意力吧，平时请务必学一手吸引注意力的方法。然后快带她去吃好吃的！！玩！！别提别的！！浪去！！！

21、你可以陪她呆一会儿，尽自己所能先给她随便讲点儿逗她开心的话，之后等心情稍微好转后，问她原因，她自己说出来时就好多了

22、回答女生说心情不好就应该主动的去和我交流，说出你内心的烦忧，让我主动的为你排解，相信你的心情一定会变得愉快起来。

23、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

24、男生这时候要变身暖男，暖男最强大的一点就是他可以无视你的客气，直接强行给你你需要的温暖和重视感。强行温暖最为致命。如果女生真的不愿意说了，你还是让她睡吧，再说下去你就不再是疏导麻烦还是在添堵了。记得说晚安。