1、修车技能是必须的，但不用怕，从换胎补胎开始，慢慢来。修车工具和零件：小气筒，最好是可以着地打气的，省力。必备：多功能单车工具（六角匙，起子，链条匙一体），备用内胎，内胎贴、胶水，胎拔，备用车刹，辐条，手套。我建议在上路之前自己拆卸重装一次车子。

2、祝你旅途愉快。

3、睡袋：10度以上，挑选合成棉的轻一些的睡袋就可以，冷的时候可以穿多一点衣服睡。但接近零度你就需要羽绒睡袋了，这个价钱真的不菲，便宜一点的体积都比较大。实在不行穿着羽绒服睡。睡袋好的话也可以坚持多年，钱要花在节骨眼上。记住：睡袋保暖的关键在于防止空气流动，在下巴和胸前放一圈衣服可以阻止睡袋内的暖空气流出。

4、害怕一个人喝酒，一些暖心情话再很难说出入口。

5、一个人也能吃好喝好，忘掉520。

6、夜色象野猫悄悄从山梁上滑下来，把所有的声音一起装进峡谷，峡谷便打起鼾声。；

7、苦日子过久了，失望多了，心都死了，对什么都只会越来越冷漠

8、深夜自己一个人吃烧烤，会感到孤独吗？

9、勇敢的心，站在错误面前，不要为失败找借口。晚安！

10、我会将你的拒绝与不屑酿成酒贮藏，若干年后取出，庆祝我终于走向辉煌。

11、生活没有过不去的坎，没有离不开的人，时间不一定能治愈你，但会在特定的时间里，让你告别曾经的自己

12、外面又黑又冷，家里亮亮堂堂，因为我回来家里热热闹闹了，老人孩子在自己身边闲话家常，会冲淡辛苦。

13、个人物品，相机，电话很多人都放在车前的龙头包里面，这样下车吃饭什么的可以随身携带。我们使用小背包，放的东西更多。

14、台风好恐怖啊再也不想在风雨交加的夜晚独自一人开车了。

15、生活有点累，何必去买醉！

16、她喝酒总哭说不想付出。

17、车子重的话，单车支架可能会很快报废。最好选择置中的两脚架，比方在车轮下的单脚架耐用很多。

18、锅碗：一般一个锅就够用了，不过骑行不像徒步，可以带多一些东西。最好有个折叠杯，同时当碗。塑料密封饭盒也不错，可以装食物，盒盖可当切菜板。筷子比刀叉好用，炒菜必备。我们徒步的时候为了轻装，只带了一个锅，但骑行的时候加了一个煎锅，这是我们做的最好的决定。煎锅使骑行生活质量上升了两个档次。洋葱炒鸡块，美味到飞起！

19、（MSRWhisperliteInternational，我们的移动厨房）

20、一样的时间和地点，却只剩下自己一个人吃晚餐…你还好吗？

21、人对路，话投机，夜已深，想买醉。

22、有些人光是活着就用尽了全部力气

23、做一个成年人，每天都在面对着自己的工作，有的时候真的非常的无可奈何，成年人的压力真的是非常大，有的时候，这就是一种心酸的表现，作为一个成年人，只能在夜晚的时候，孤独地排放着自己所有的情绪，期待着自己明天早上一切安好，晚安。

24、一个人的夜晚，总是有那么多的多愁善感。

25、扎营技巧会慢慢成熟，要耐心大胆。选择营地最好是避风的地方，如果没有如此的地点，营的长边应该和风向平行或者稍微成一个很小的锐角。门应该开在背风位。注意，营钉虽然负责固定四角和外账其他部位，但对付风雨一定要用营绳将帐篷的上部拉紧绷直。内帐外帐之间要留足够空间，防止露水渗入。

26、喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。

27、活买不起房买不起车得不到爱情自己照顾不好自己赚的钱永远不够用一生平庸一生心累

28、一个人，一碗清茶，相视一笑泯恩仇。

29、用执着烧死了所有的幼稚和天真，那片荒野慢慢长出了理智和清醒

30、夜静得像一潭水，似乎所有的生灵都已经睡了，一切显得那么安谧。

31、不管现在是多么的绝望和难过，今天一过，就不重要了，就让它过去

32、独自一人在外吃宵夜，现在已经快凌晨了。

33、有些路，一个人走可能会苦，但不一个人走，只会更苦。

34、夜晚的海边十分宁静，没有嘈杂的说话声，没有喧闹的汽车声，只有柔和的风声和美妙的涛声。；

35、水泥地在晴天就不错，但下雨非常容易积水。下雨的时候，最好找有瓦遮头的地方扎营。如果找不到的话，平整的草地最好，渗水能力强。其次是砂石地。泥土地非常麻烦，雨大的时候会将帐篷内外溅上泥水。大风的时候避开沙滩和有细沙的沙场或山地，满帐篷沙子就不好玩了。

36、一个人吃饭会觉得很孤单，但一个人吃零食就不会。

37、我走到池塘边，深吸了一口气，一股淡淡的荷花香抚摸着我的鼻尖。在月光的照耀下，我隐隐约约的看到了娇美的荷花，她像从牛乳中洗过似的，那么冰清玉洁、那么亭亭玉立，让人不禁生爱怜之心。

38、红牛雪碧牛栏山，黄泉路上不孤单。

39、买醉，不一定要忧愁满怀。买醉，不一定想自我放纵。

40、有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。晚安！

41、山区和人烟稀少的地方空地不一定多；田地一般都坑坑洼洼不适合扎营；田埂和河坝不错，但别挡住农民早上下地的路；避开河床和河边，除非你百分百确定近期无雨；避开峭壁，防碎石；避开原始森林里的大树，防树枝落下。

42、（大风，用营绳紧拉外帐，使其不会贴住内帐以致漏水）

43、食物：米好吃，但烧的时间长；面条简单，但吃几天嘴巴就歪了。油盐必要，胡椒粉鸡精也不错。其他新鲜蔬菜肉类可以在每天经过的市场买。如果觉得麻烦，罐头、香肠、腊肉都是可以保存一段时间的食物。面包是非常好的午餐，可惜国内面包相对比较少而且贵，午餐可能要吃馒头或者包子。骑行，花费最多的就是食物，妥当的话，很少的钱可以在路上维持很远。

44、森林里静得连效能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。

45、黑色笼罩了一切房屋，月色朦胧，树影婆娑，风儿轻轻，吹拂着群星那晶亮的脸庞。

46、半夜买醉，不好。喝醉睡觉，真好。

47、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉；失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。

48、总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑，看着夜空中最亮的星，最明的月亮，想你。

49、漆黑的夜晚，除了闹钟的滴答声和树枝的摇摆声，周围一片寂静。

50、夜，一片寂静，我躺在床上，久久不能入眠。思绪由从前到现在，一股脑儿的全乱缠在了一起，我不敢去想未来，我只是在想，难道我人生的道路就是一道滑梯不成？一直向下，向下，直到到了尽头，生命也就终止了吗？

51、一个人吃夜宵，一个人从黑黑的路中走回西苑。

52、帐篷防水是门学问，我仍然在摸索阶段。你若在路上时间不长，一两个月之内，不用太担心新帐篷漏水。但时间久了，肯定会出现磨损。我现在用的帐篷已经超过一百二十晚，底部防水性能完全丧失。防水胶和防水喷剂是好帮手，用法可以上网查。

53、我不喜欢午睡因为一觉醒来就天黑了我的白天还没有过夜晚怎么能来。傍晚看见了一颗特别亮的星星，觉得很好看，后来天黑了星星有很多，最亮的那一颗依旧是我看见的第一颗星星。一想到在这个世界上你其实只有我，我就更难过了。天黑了你冷不冷。

54、我们之间的感情就像喝酒，你随意，我干杯。

55、酒，让我想起了你，而你却忘却了我。

56、活着很难，舍弃生命也不是那么的容易

57、孤独的夜晚，孤单的呆着，一个人在外地工作，没有他人的陪伴，孤独的感觉，油然而生！

58、单车：国内很多县道，尤其是进藏的和西南山区的路非常破烂，山地车比较好用。但是山地车效率低，踩起来费劲。现在旅行车兴起，价钱最便宜2000左右。驮包架也很重要，这个要在网上看口碑。

59、（修车，尤其是补胎换胎，是路上的必修课）

60、夜色象野猫悄悄从房梁上滑下来，把所有的声音一起装进巷子，巷子便打起鼾声。

61、这天气适合喝点酒，可一想哪来的对手。

62、防潮垫：防潮垫是帐篷内最关键的物品，尤其是冬天，好的防潮垫对保暖和保持干燥来说比睡袋还重要。市面上有吹气的或者海绵的，好一点的都价格不菲，上网好好研究一下。

63、好像从来没有成为过别人口中心心念念的人

64、手机如今太有用了，地图、GPS、上网查资料，不过就是耗电。骑行的时候可以把网络关掉。可以带一到两个USB大电池，找地方充一晚上电够3，4天的用量。我们使用一个太阳能充电板，四五平方分米，阳光直晒的情况下每天可以充电8000mAh，200多人民币。如果你每3-4天可以住一次店的话就不需要了。

65、你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开。晚安！

66、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的巷子是寂静无声的。

67、多功能小刀非常重要。如果自己煮食，大一点的刀子更方便。没有大刀没有切菜板的话，切肉用剪刀。

68、有没有人跟我一样，很享受晚上一个人出来吃宵夜的？

69、深夜，独自一人跑去吃烤串儿。

70、生活就是一种重复，同样的事，同样的人，同样的菜，在酒后。

71、夜晚的巷子十分宁静，没有嘈杂的说话声，没有喧闹的汽车声，只有柔和的风声。

72、我把上天给予的时间分成三份：第一份用来想你，第二份准备用来想你，第三份应该用来想你了。

73、动物：避开垃圾多的地方，除非你喜欢老鼠。食物和垃圾要包好密封，夜间动物最喜欢钻进来找东西吃。垃圾最好挂在离营地有一定距离的树上或者高处。牛马羊一般不会踩踏你的营地，出一点声音他们就会离开。

74、台风过后，夜晚的巷子静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。

75、电脑、平板电脑、相机以及其他电器都比较重，而且耗电，量力而为。手机其实以及可以做到大部分工作了。

76、从未惧怕过死亡，可我却怕活着

77、银白的月光洒在地上，到处都有蟋蟀的凄切的叫声。夜的香气弥漫在空中，织成了一个柔软的网，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网的东西，任是一草一木，都不是象在白天里那样地现实了，它们都有着模糊、空幻的色彩，每一样都隐藏了它的细致之点，都保守着它的秘密，使人有一种如梦如幻的感觉。；

78、喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。

79、夜晚的海边十分宁静，没有嘈杂的说话声，没有喧闹的汽车声，只有柔和的风声和美妙的涛声。

80、台风过后，大地静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。；

81、我有我的故事，但是我不喝酒，即使喝酒的时候我也但求一醉方休。

82、现在最害怕的是什么事情？夜晚独自一人开车回家！

83、爱就像两个人同桌喝酒，我干杯，你随意，如此而已。

84、春有秋，夏有冬，我只有我自己

85、夏天的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。

86、啊啊，一个人在夜里睡不着的时候，总是很想吃夜宵。

87、在路上，遇到其他骑行者，不要怕羞，打招呼然後攀谈。他们是你最好的朋友，最好的信息资源以及最好的鼓励。有时候甚至还可以同行，会很开心。骑行者是人间最乐观最有同理心最有激情的一族，你作为一份子很快就会体会到的。

88、我将淡淡的玫瑰色梦境交给心会的知音，你是否和我一样感觉到澹静清纯的琴韵，我用满怀柔情的心将那一缕缕梦之光、梦之色，渲染着咫尺天涯的美丽、当姹紫嫣红漫山遍野开放的时候，你是否和我一样听见了那朵花开的声音。

89、一个人的日子，也可以像小龙虾一样辣到爽歪，也可以像烤面包一样香甜如蜜呢。

90、一个吃夜宵，再好吃的美食也没那么美味了吧！

91、喜欢晚上独自一人开车，听着歌，感觉车的自由速度，感受夜晚宁静，远离喧嚣。空气真的很清新，歌词字字清晰。

92、一个人的夜晚独自喝酒的说说独自一人饮酒的文案1

93、功成名就不是目的，让自己快乐这才叫意义。晚安！

94、打劫的情况非常罕见，在圈中有听说过，但没遇到过。匪徒和小偷大都出没在城市里，乡间更安全。单车可以放在外帐下，如果外帐大的话可以遮住一角。我的一般将绑在外帐上的营绳的另一端绑在单车上，这样有人搬动车子的话会立刻感觉得到。

95、良辰美景，一个人的夜，美食佳肴，一个人品，最怕是孤单，却还只是一个人。

96、一人吃饱全家不饿，也只能这样安慰自己啦！

97、漆黑的夜晚，除了闹钟的滴答声和树枝的摇摆声，巷子周围一片寂静。

98、人生好累，不如买醉。

99、有关一个人喝酒走心的句子:

100、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子

101、生活从来没善待过我，是不是我该认命了

102、夜晚独自一人开车在路上的时候，喜欢听一个不太洋气的电台89.5，放很多老歌，旋律悠扬，过耳却不走心，有淡淡的岁月味道。

103、不像国外，大部分地方扎营没人管，不会引起侵犯私人财产的怀疑（比如日本）。但是会引起好奇心。最好的情况是在路边的加油站，餐厅，住宅前的空地上扎营，而且一定要征求主人的同意。因为这样你的营地就部分地被主人“罩着”，别人碰你的可能性也会降低。而且借水借厕所也容易。（有很多人还推荐政府机关或者银行ATM机，这些我没试过，但估计在大城市选择比较少吧。）还有就是所谓“僵尸房”，没人的空房子，很多骑行客在进藏的时候都会找这类地点。

104、活着真的挺难的，累的不只是身体，更多的是身心疲惫，人间很好，但永远不想再来了

105、每天下班天都黑了，还要去市场买菜，急匆匆地回家做饭，不辛苦吗？当然辛苦！可如果连饭都没吃好，这一生不是就太苦了吗？

106、活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？晚安！

107、一个人出来吃夜宵，点了一份鸽子粥（小份的），结果这个小份有点可怕，实在太多了。

108、一个人在夜宵店喝闷酒，今晚有得醉了。

109、嘴里说着不熬夜，却还是在深夜里流浪。

110、我彻夜在买醉，但我不曾后悔。

111、一个人买醉，累痛一个人体会。

112、（札幌遇到的小狐狸）

113、如果有一天我不言不语站在你身边，你不要怀疑，我这一生的分分秒秒连带下一生的朝朝暮暮都已经给了你。

114、人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但却是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人

115、上夜班辛苦一晚上，下班找个地方吃宵夜，生活不易，且活且珍惜。

116、知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。

117、营：帐篷的选择非常重要，好的睡眠是保持路上身心健康的关键所在。单人帐很多太小，无法装下骑行的所有东西。骑行帐篷不宜过重但也不需要像徒步那样轻。选择防风防雨性能好的二人帐篷，地方大舒服些可以放很多东西。重量在两公斤以下最好。

118、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

119、我要归去哪里，我又能归去哪里？

120、心情不好，没人陪，只能一个人买醉。

121、不吃宵夜，你的人生就永远缺了一半。

122、止于适度和有所保留其实挺好的

123、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。；

124、夜已深了，明月当空，繁星点点，晚风吹拂着人的面颊，感到阵阵清凉。

125、（车后的太阳能充电器，低碳英雄）

126、一个人吃夜宵没意思，有谁饿了吗？

127、抹不去记忆独自买醉，喝下的不知是酒还是泪。

128、银白的月光洒在地上，到处都有蟋蟀的凄切的叫声。夜的香气弥漫在空中，织成了一个柔软的网，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网的东西，任是一草一木，都不是象在白天里那样地现实了，它们都有着模糊、空幻的色彩，每一样都隐藏了它的细致之点，都保守着它的秘密，使人有一种如梦如幻的感觉。

129、没关系的，生活还是会继续，心酸的日子一转眼就混过去了

130、喝酒的好处是一切都会忘记，坏处是终将会醒来。

131、夜晚的马路上，独自一人开车，车内放着不再联系，看着路上形形色色的路人，欢喜的木讷的，透过饭店的落地窗，看着里面的或把酒言欢或阿谀奉承，心里开始莫名的悸动。

132、一个人喝酒并不是孤单，喝醉了想一个人才是孤单。

133、一个人在外地工作，没有朋友，没有家人，在夜晚的时候，特别的孤独，让自己特别的想哭！

134、我独自在深夜里买醉，这种感觉谁能够体会。

135、如果遇到雨季，太阳稀少的话，可以考虑安装hubdynamo。它是一个利用自行车轮子旋转进行发电的发电机，再利用一个电源转换装置将交流电变成直流给USB设备充电。记住，电源输出时电压不稳定，所以最好给充电宝充。我还没有试过dynamo，不过会很快装一个，到时候再分享一下经验。

136、生活百般滋味，该买醉就买醉，享受人生一切随缘。

137、习惯了一个人，便是全世界

138、水：带一个硬塑料的水瓶，最好一升以上，不怕摔不怕烫，忠实的朋友。备用的容器可以是大的可乐瓶，也结实，随时可以扔掉。在公路上骑行不太需要考虑过滤水，烧开就行了，到山上、沙漠或者水源少的地方可能需要考虑进一个滤水器。

139、夜晚思念一个人的句子

140、骑行驮包：驮包使单车重心降低，比麻袋或背包固定在单车架之上好很多。驮包不用完全防水，防雨罩一般也不是完全防水的。驮包里的东西最好用厚一点的塑料袋包好，这样就不怕了。

141、真的想找个没人的地方大哭一场，一个人在外工作，没有他人的帮助，也没有他人可以依靠，这种感觉真的是太难熬了！

142、台风过后，大地静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。

143、我在等一场意外把我从人间带走

144、夜色象野猫悄悄从山梁上滑下来，把所有的声音一起装进峡谷，峡谷便打起鼾声。

145、猛烈的酒精在我身体里狂乱的游走，伴着无数纷扰的画面，它们都在我记忆里穿梭，让我如痴如醉。

146、一个人一辆车深夜干活，好像遗憾一开头就这么结束的感觉，都在这独自一人开车回家的夜晚，烟消云散。

147、宁静的夜晚,柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚,闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚,一句晚安带你进入美好梦境。

148、思念不变成锚缆牵住船儿，且化做推进器的带，航程多远，思念就多长。

149、我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。

150、做饭也是一种休息，在力所能及的情况下，尽量准备的营养，丰盛，照顾到家人的口味。

151、一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。

152、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。

153、心情不好，煎块牛排，开瓶红酒买醉。

154、心碎，人心已沉睡，眼泪在忏悔，一个人在这个深夜里买醉。

155、衣物：看季节而定。重点：内衣最好选择运动速干型的，比棉质的汗衫好千倍。这样汗水会迅速蒸发，停下的时候不至于受凉，睡前不至于挨冻。保暖的绒质或者羽绒内胆也很重要，冬天就依赖羽绒了。外衣防风防水性能最关键，但遇到暴雨一样漏水，所以雨衣必备。保持干燥的同时，雨衣还可以做地布，遮盖行李。鞋子在雨天也容易湿，可以用塑料袋包起来骑，但防雨鞋套更实际一些。

156、今天一个人去吃夜宵，点了好多，一个人乖乖的安安静静吃完。

157、下班天黑的说说很多，天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。愿每个人都能被温柔对待！本来人晚上就睡不着觉，这疫情整的人更睡不着睡的时候天亮了起来的时候天黑了。

158、我的情绪，现在慢慢的只剩下了沉默压抑难过怎么说出口又怎么能感同身受只能自己默默承受

159、夜晚,晚风轻拂,轻轻的吹动着窗帘,星空上的明月很是耀眼,那看似小巧的星星也镶嵌在旁边.在这样的夜晚,可以暂时不去想那些令人忧伤烦恼的事情,可以静静的一边品着香茶或是咖啡观赏着这夜晚的天空。

160、炉子：最好选用MSRWhisperliteInternational或者类似的可以烧汽油的炉子，其他类型的小炉头都不经济（汽罐太贵）。关于用法可以参考网上资料。选用大一些的油罐，加一次油10块左右可以很爽地用上两个礼拜（一人）。这个炉头加油罐可能要人民币900元左右，其他国产或者韩国货价钱可能只有一半。这是你的装备中最值得信赖的朋友，好好维护可以用上几十年。买回来之后在家试用几次，点火，prime，到全火，然后再试着控制火候，熟悉了再上路。

161、静谧的深夜，仰头看着天空的弯月，心情豁然开郎。

162、如果找不到此类地点，你需要事先在其他地方灌水，再找地方扎营，因为路边有水的空地只是梦想而已。一般一个人晚上的煮饭用水和饮用水在1点5升左右。

163、喝酒能喝出灵感，喝酒能喝出状态，我也曾试着用酒来麻醉自己，想让自己在酒精中沉睡，然而生物钟总是不经意的吵醒我人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉吃撑爱成傻子收获的时候，喝一杯酒，与自己庆贺。

164、烦恼压力是恶魔,让你失眠脸色黄,解除烦恼要淡忘,缓解压力心舒畅,遇事何必太计较,夜晚苦思徒悲伤,忘却烦恼和忧伤,安然入睡进梦乡,愿你晚安精神爽。