1、尊重是一种态度，是一个人应对他人和事物存在的处世原则，至于为何将尊重作为人类基本的处世态度，源自尊重最为朴素的内涵、

2、学会说不。对某件事如果你不愿意就不要同意。试着去拒绝一些小事，比如一次你不喜欢的聚会。不必为你的拒绝编造理由，你有权利简单地说不。

3、面子不是给出来的、真正的.荣誉是靠自己的行动做出来的，不是别人施舍的、所以有什么话可以直说，大可不必为了某人的面子，而遮遮掩掩，这样做相当于帮助别人利用面子来压抑你的想法，或者帮助别人实现虚伪圆滑的诡计、警惕某些人以美德为借口来要求你实现他不公正的要求、分清楚美德和虚伪的界限、同时也要警惕自己的某些所谓美德是不是虚荣心的？

4、尊重自己的爱好，脾气性格，尊重自己的不完美之处，哪怕是某个残缺的肢体、女孩子阳光的座右铭。

5、敢于说出自己的意见和评价、敢于说是或者不、不必吞吞吐吐；认同自己的想法，敢于承担责任，自己有权利犯错误，但是知错就改，你有权利去改正错误，你也有权利去改变想法、

6、不管你在生活中处于何种角色，不管是作为员工，还是作为妻子，女儿，父母，儿媳，或者同事，朋友，自己都有权利作为一个平等的，有能力有智慧的人而得到尊重、

7、孝顺父母但不凡事顺从、任何事应有自己的独特见解和独立思考能力，多个脑筋思考能够更好的爱护和照顾家人、想法设法去了解老人的衣食住行以及情感方面的需求及困难，并尽力去帮助他们，给予老人足够的尊重和关心、

8、爱护丈夫，尊重丈夫，尽量去为他着想，但不是纵容、与丈夫交流要平等，坦诚、如果有不同意见可以随时发表，不必忌讳或者忍让、对于自己认为不公正的事情或者错误的思想也可以当即指明，不必等待时机或等到忍无可忍才去解决、不可迁就或者逃避，因为这样只会让事情更复杂、

9、无论和谁在一起，态度一定要维持公正，并以最客观的态度去查明事实真相、爱护和维护自己和他人的自尊，了解并设法满足自己和他人的需求、

10、对于不明白的事情要及时问清楚，不必害怕自己才疏学浅，更不能不懂装懂，也不能马马乎乎无所谓、

11、对待孩子要尊重及爱护、给孩子提供他成长需要的有利的宽松的环境，了解孩子的需求，并尽量满足、与孩子建立一个平等的，互爱互动的关系，与孩子保持平等坦诚的沟通、在孩子有过分要求的时候，要明确告诉他是非曲直，适当维护自己的权威，树立在孩子心目中的形象，但一定不可强迫或恐吓孩子做他不愿意做的事或者没有理由的对孩子无礼或惩罚、给孩子讲明事物的关系，给孩子选择的权利，锻炼孩子的判断力，独立能力，等，不可扼杀孩子的兴趣，爱好等，无论何时不要用否定的负面的言词指责孩子，耐心告诉孩子是与非，切不可伤害孩子的自尊心自信心、自己做到自尊自爱，同时尊重他人，对别人有礼貌，有信用，勇于承担责任，实事求是，这样才能时时处处给孩子树立一个好榜样、

12、吵架可以不必忌讳对方的面子、想吵就吵，想说就说，有什么不满随时发泄、

13、不要把自己放在最后。如果让你选择时，说出你的想法。不要说我无所谓，不要说让别人去选择。在聚会时，不要总坐在最后。

14、正确对待批评。对任何批评都该去研究其合理成分，而不只是简单地接受。看看批评背后到底隐藏着什么，是帮助还是损害，对批评不必有过激反应。你还应该树立这样的观念：要知道，别人批评你做的某件事，并不等于他不喜欢你做的所有的事或不喜欢你这个人。

15、有权利去说出你的感受，并说出你的要求、你有权利要你想要得到的东西、

16、拒绝为他人的错误承担责任、

17、与他人交往时不必依赖他们的同意。

18、让别人了解你的感受。不允许他人有不尊重人的言行，哪怕是以玩笑的方式。你不必费事去周旋，你只需简单地说：我不觉得这有什么好笑，希望你不要再这么说了。你要坚持你自己的权利，比如你在商店退货，遇到售货员目中无人，不肯退货时，不要退缩，要求见商店经理。要知道，你并非要求特别，你只是在维护自己应有的权利。

19、如果有人对你冷酷、粗暴、无礼、不守信用时，你不必容忍，因为这样的情况哪怕只有一次，那么，你也为其他人也如此对待你提供了条件。你越消极被动，人们就越容易不尊重你。要得到尊重，首先你要改变你自己。不可以对自己的需求置之不理，这样会让自己自信心及自尊心受伤容易产生怨恨，要正确疏导自己的情绪、应立即向对方提出抗议，维护自己的利益、无论对方是上级，或者父母长辈，或者自己的丈夫，孩子，以及同事朋友，甚至不相干的人、告诉对方自

20、善待自己。不要怕失败，没人会一贯正确、一贯成功的。你可以列一个工作计划表，逐件完成自己力所能及的事，发展自己的兴趣，开发自己的潜力，这样，你就可以逐渐增强自信和自尊。