大人过3年清明节有什么讲究

1、家长教育好孩子养成良好的饮食习惯，饮食要有度，忌暴饮暴食；饮食要平衡，忌荤素失调；饮食要规律有度，控制零食的摄入；注意食物卫生，保护胃肠。不购买“三无”食品，并且注意多喝水。

2、清明的惠州，除了踏青、祭祀、扫墓等习俗，还有身带末草、包艾粄吃的特有习俗和饮食。在惠州本地习俗中，焚烧祭品以及供奉“三牲”、敛糕等都是不可或缺的传统做法。用敛糕祭拜先人外，清明节吃艾粄也是惠州的'传统风俗。

3、年4月5日是清明节，是国家规定的假日，小学生和全国人民一样放假一天，今年是4月五曰星期三，是假日所以小学生和大家一样放一天的假，周四开学。

4、根据国务院有关部门对今年节假日放假安排，今年清明节值星期三，当天放假一天。不调休，其他时间照常上课，未予双休日调整。

5、惠州：敛糕祭祖、插柳，敬酒

6、春季是各种流行病的高发季节，请家长督促孩子养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，注意防寒保暖，提高自身免疫力。

7、朴籽粿是潮人清明扫墓普遍要蒸制的粿品。据传昔年元兵于清明前入侵潮汕地区，杀戮掠夺，民不聊生，百姓被迫无奈而避入山林之中，饥不择食，只好采摘朴籽叶、果籽充饥，后人为永记深仇大恨，故有“清明食叶”民谚。潮人世代相传清明节加工蒸制“朴籽粿”的风俗，沿袭至今。

8、增强体质

9、河源：迄今仍吃清明粄，敬酒

10、答案是2023年清明节小学放假一天，小学教育是普通教育，不涉及高考和中考等考试安排，无特殊情况，都是按4月5日全民放假一天。

11、在肇庆，按照旧习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

12、答案是1天，今年根据国务院假日办安排，清明节休息1天。以前都是连着星期六、星期天，所以能放三天，今年是在星期三，没有调休了。

13、小学4月5日（星期三）放假，共1天。

14、以女婿的身份去祭祖，当然可以。

15、清明节肇庆还有吃甘蔗的习俗，寓意欢欢喜喜、甜甜蜜蜜。大人都会叮嘱小孩子，吃甘蔗要从头吃到尾，不能没吃完就扔掉。据说这样子以后做事情才会有头有尾，善始善终。

16、各地习俗不同，结婚了男方可以去女方祭祖

17、复课时间：4月6日(星期四)正常返校上课。

18、答：由于4月5日这一天恰逢周三，没有进行调休，只放假1天。

19、缅怀先烈

20、清明上坟是男女都可以的。毕竟清明节上坟，是子女对家中有去世的先人的一种祭拜，一种纪念，一种哀思和寄托，每每到了这天我们老家是不分男孩女孩的，只要能行走的，一般会由家中大人带领到墓地，烧香，发纸，磕头。1、清明节扫墓，坟墓上不能长树留杂草2、清明扫墓千万别带孕妇儿童们上山祭祖3、清明扫墓千万别穿红花衣服，对祖先不尊4、清明节千万别蓄发遮住额头，千万别去买新鞋上坟。

21、佛山：插柳纪念忠臣，敬酒

22、注意安全

23、肇庆：食蔗要食到尾，敬酒

24、清明前后，许多人家门前都插着柳枝，这是惠州的老风俗——插柳。惠州人相信，柳枝和桃树、菖蒲、艾蒿等花木一样，都具有辟邪作用，所以清明时节插柳与身带末草一样，是为了祛秽。

25、清明节期间交通拥堵，出行时请教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。特别提醒居家安全、预防溺水等。

26、放假安排：4月5日（周三）是清明假期，共1天。

27、客家人在清明节吃艾粄有不同的说法，而在东莞凤岗，传说是因为清明时节雷雨特别多，吃了艾粄就不怕被雷劈。也有人说吃了艾粄小孩子会更乖。

28、文明祭扫

29、健康饮食

30、清明食薄饼在潮汕很盛行，几乎每家每户都不例外。据说这是从古代的寒食节习俗演变而来的。明郭子章《潮中杂记》说：“潮之葱糖，极白极松，绝无渣滓。”由此可见，潮汕在明代已有食糖葱薄饼之俗。

大人过3年清明节有什么讲究

31、佛山有清明插柳的习俗。这个习俗是为纪念晋朝大臣介子推。介子推为明志守节而焚身于大柳树下。第二年，老柳树死而复生。晋文公将老柳树赐名为“清明柳”，并且当场折下柳条戴在头上，以示怀念之情。从此以后，群臣百姓纷纷效仿，遂相沿成风。

32、在以客家风俗为主的河源地区，到了清明时节，人们常常会制作应节食品“清明粄”。清明粄食而不腻，属药膳一类，是客家地区具有特色的岁时节日食品之一。

33、假期期间，学生可以积极学习家务劳动基本知识和技巧，掌握几项新的家庭劳动技能，增强动手实践能力，培养自理自立品质。

34、广州人祭祀完了后，分了猪肉，并不算完成了拜祭形式，家人会将猪肉带回家后，配上清明时节的菜蔬“清明荞菜”去炒着吃。

35、潮汕：食薄饼，朴籽粿，敬酒

36、清明节小学生放假一天，今年不调休，因为清明节没延到周末没有必要调休，只是按国家规定正常放假一天，这是按国家规定时间放假一天。

37、南方有的地方这个习俗，大部分地区不需要。

38、树立低碳祭扫意识，倡导以敬献鲜花、植树绿化、踏青遥祭、家庭追思、经典诵读等绿色环保的祭扫形式来祭奠先人。

39、在清明前夕，客家地区的人们便从野外采集各种供食用的青草药，用来制作清明粄。常用的草药有艾草、麻叶、鸡矢藤、清明菜(白头翁)、莘菜、枸杞叶等。

40、传统的广州人向来重视清明扫墓，有在正清当日“行清”的习俗。“行清”与踏青不同，踏青是郊游，“行清”则是一族人一起约定那一天齐齐去扫墓。

41、勤做家务

42、在东莞，清明期间扫墓叫“拜山”，也叫“挂纸”。讲到祭品，清明节比较讲究的，苹果代表平安，甘蔗代表节节高升，乳猪(代表)全家富贵。

43、按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

44、广州：行清，吃芥菜，敬酒

45、放一天，因为老师的回家去祭奠亲人，明天就是清明节了，正赶上下雨，真是清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，今天下着雨夹雪。

46、东莞、韶关：拜山、吃艾粄，敬酒

47、倡导网络祭扫、云祭扫、代为祭扫，通过网上献花、撰颂祭文、网络寄语、缅怀恩情等家庭追思方式寄托对先辈的哀思。积极参与“网上祭英烈”活动，向革命先烈致敬默哀、敬献鲜花、签名寄语，寄托对革命先烈的感恩缅怀。

48、在民国前，过清明节最主要程序就是到祠堂拜祭太公，即开村之人。女人是绝对不能上山扫墓的，主要就是不能参加太公分猪肉的仪式。

49、放假一天时间，和所有单位一样，统一放假祭祖的，这就是全国都实行的放假政策，也是适合小学教师的回家祭祖的，孩子是不承担祭祖责任的。但是，是关系到教师的职责了。

50、二零二三年四月五日清明节应该是全国所有的小学放一天的。高速公路免费一天。今年只有五一劳动节放五天的。都是平常调换到的五一节！