1、释然的三个境界：一是看开,二是懂得放弃，得到更多。三是懂得舍取，珍惜更多。

2、例如：当走到干净宽阔的街道上，看到两旁有不少半残了的土墙时，想起那游民式的旗人生活，很难令人释然呵。

3、人生的三重境界：淡然，释然，自然。这三重境界，就是人生的境界。可能有些人，进不到第一重境界，把自己的人生放到复仇当中，自己的人生就会活在痛苦当中，不能自拨，毁了自己的人生。进不到第二重境界，就会事事痛苦，事事计较，自我内耗。如果前面两个境界都做不到，是做不到第三重境界的，物我两忘，每天都保持乐观开心的心态的。

4、你见过了狂风暴雨，当面对和风细雨，自然就是淡然处之。你见过了惊涛拍岸，当面对小浪花，自然是如微风拂面般淡定。

5、人生苦短,何不淡然!保持一种淡然,是人生最美丽的姿态。用不乱于心的淡然,欣然每一个日出,释然每一个日落。

6、人的一生经历过一场经历从容在你就是一种境界和修养，保持从容，保持淡定才是人生当中获取成功的一种手段，相信自己，只有这样经过百感交集的人生，才能让你的人生获得自己想要的一切！

7、顺其自然：是说万物自有其理，世事不可强求，很多时候谋事在人，而成事在天。

8、一个人的春暖花开，一个人的四季流转，安静欢脱，雀跃淡然，一个人可以坐拥一整个春天，肆恣揣测，随意撰写，那些东风转述你的，关于他，也关于他们，决定了吗，你说过的，要跟这个世界握手言和，我都记得。

9、其实这四句都是在讲人应具备内心修养，面对纷繁复杂的外部世界如何更好的调整自身。

10、释然字面上的意思是放下的样子，释是放的意思。

11、王阳明启示我们，要学会把浑浊、动荡的心澄清。

12、取舍有道和松驰有度谈不上人生的最高境界，只能说是个人对人生的把握与权衡做到了理性，这种人也是比较洒脱的个性。

13、有三层境界：

14、为人应堂堂正正，有理则维护，无理则承认，虚心听取道理。

15、一是自然释然，随时间和环境的变化，自然而然地放下、忘记了，这一般是对一些不是特别刻骨铭心之事。

16、人生的确需要承受，但是我们需要承受的是那份不再纠结的淡定。

17、失之淡然：物有得必有失，不要为失去东西耿耿于怀。

18、三、心若宽，路就宽。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。

19、在这个复杂现实的社会。一个人随着年龄的增大。对这个现实复杂的社会有了一定的认识并有了丰富的阅历。也看透了一些人际关系。过多附庸的生活交际是没有任何意义的。所以就喜欢一个人安静的生活。

20、以上两者又可称为“不可患得患失”，对待得失要有平常心，要减少对外物太过执着的欲望。

21、好像年龄越大越就喜欢安静在河边走走看看风景。好像和大早上非常的亲近。

22、争其必然：是指我有必然之理才可以去坚持，也就是说可以使我争论坚持的唯有真理。

23、让深切伤痛沉淀为平静而丰富生活内涵

24、让心安定，回复原本的澄澈，生活也就不会被境遇随意差遣。如果能做到这一点就是从容淡定的一种境界！

25、拥有了淡定，就拥有了风度。于是淡定便成了一种气质，让我辈无论如何努力和奋斗，始终难望其项背…

26、从容淡定是一种真正的对生活的宽容，是一种感激知足的饱满态度，虚怀若谷是因为得到了想要的，对得不到的抱取正直客观的态度。不是自我催眠式的告诉自己：生活很美好，我应该很从容。佛竭：用出世的态度做入世的事。我们都只是普通人，做不到无欲则刚，能求得片刻安宁和不争不怒便是好的，又何苦拿圣人的表象为难自己。人生苦短，并无须事事对别人解释。淡定应该是一个水到渠成的过程。因为是自己的主动选择，所以其中没有无奈。这样的境界，应该是一种繁华落尽见真淳的平淡，是一种宠辱不惊的从容，是一种笑对人生风雨的沉着，是一种历经岁月沧桑的智慧--这样的境界，大概是每一个人都渴求的罢。不同的时期，不同的人，经历了不同的过人生，会有不同的感悟。从容淡定是在繁闹喧哗声后是在大起大落后有着对喧闹的回忆有着对风雨的感悟做个从容淡定的人像兰花一样安然开放不是对感情的淡然而是将感情沉淀过滤后留下的清酒从容淡然透明的玻璃杯透过它可以看到人生的颜色从容淡定淡淡的颜色心中满满的感受

27、个人认为，淡定是一种境界，是人经历过一定的磨炼之后沉淀下来的生活勇气，因为见识宽广了，遇事经历丰富了，自然而然就会多了生活应对的勇气，体现出来的外在观感自然就能给人淡定的感觉了。

28、淡定是人生的一种真，更是一种善，淡定是一种美，更是一种崇高境界；淡定是一种成熟，更是一种升华；淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。

29、只要自己尽力而为，没有什么可愧对的。

30、这个提问是属于比较有深度的问题，生活阅历不同，文化储备不同，给出的答案就不一样。

31、只有当水平波静的时候，我们才能看到清澈的水底。

32、虽然这两种人生态度看起来有相当高的程度，但能做到的人相信不少，只要对生活保持一份从容淡定，对人生怀有一份感恩之情，对生命抱以几分敬畏之心，做到以上两点只是基础。

33、送你一首诗，意思差不多：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

34、因为真心在外物动荡中被掩盖。

35、每个人的人生态度都是不一样的，只有从容淡定，才是一种境界和修养，要相信自己，在面对危机时刻而临危不惧才是人生当中最值得的一种品格！

36、淡泊名利,宁静自省,这是人生生命的一道亮丽风景,它点缀出了四季如春的烂漫生活境界,拥有了它,我们就拥有了一生值得依托的生命灵魂的归宿。

37、淡然是清幽小涧缓缓流淌的溪流,清辙、优美而从容

38、二是被动释然，由于各种原因，迫于压力，无法坚持，被迫地、心不甘情不愿放下。

39、淡定！胸有惊雷而面如平湖！看清人生的丑陋，却依然热爱，就可以基本做到淡定了！

40、对于很多经历与结果，要用达观豁然的心情去面对，时时刻刻抱有一颗平常心。

41、三是主动释然，衡量利害关系，分析各种因素，认为放下比不放下更好，于是自觉地放下，这是释然最高境界。

42、一、人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

43、二、很多时候我们的焦虑，是因为太急功近利。成功不是一天两天就能达到的，专心专注，时间自会给你答案。

44、为人懂得取舍，做事懂得松驰，这需要一定的智慧，取舍之间能看出人的品质好坏，松弛之间能知道人的能力高低。

45、心有家，生命有路。只要学会和自己一个人呆着，心就会变得干净，心也会成熟，心也会变得宽广。一个人是安静的美丽，也是一种修炼。一个人的时候可以安然自适，才在喧嚣的时候淡然自若。

46、不要去强辩，不要无理争三分。

47、得之坦然：获得东西要正大光明，不愧对他人，不损人利己。

48、就好像波浪迭起的时候，我们无法看到水底的情况；

49、淡定是胸有成竹的表现形式

50、若无闲事挂心头，便是人间好时节。